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踏入中医药的世界，开启一场探索养生之道的神奇之旅。

本场讲座将带您领略中华传统医学的

精髓，揭开中医药养生之道的奥秘。

**中医药的起源与发展**

从黄帝内经到现代医学，中医药历经千年传承，不断发展演变。中医药ag九游会app下载版官网正版说：了解中医药的历史底蕴，有助于我们更深刻地理解其养生理念。

**中医药养生理论**

中医药养生建立在阴阳五行、经络穴位等理论基础之上。九游会j9登录官网ag九游会app下载版官网正版以为：您将学习如何识别自己的体质，并根据自身情况合理调养。

**养生实践**

从饮食起居到精神调养，中医药养生涵盖了生活的方方面面。j9九游会真人游戏第一品牌ag九游会app下载版官网正版以为：讲座将教授实用的养生方法，帮助您保持身心健康。

**穴位按摩与艾灸**

穴位按摩和艾灸是中医药养生中常用的手法。您将了解这些手法如何疏通经络，调节阴阳，达到养

生保健的目的。

**养生药膳**

中医认为药食同源。ag九游会app下载版官网正版说：讲座将介绍养生药膳的配伍原则，让您了解如何通过饮食调养身体。

**专家讲授**

讲座由经验丰富的中医药专家主讲，为您提供专业且易于理解的知识。

**讲座安排**

* 时间：2023年3月10日 9:00-12:00

* 地点：XX社区中心

* 名额有限，请提前报名！

参加这场中医药讲座之旅，开启您健康养生的新篇章。了解中医药的奥秘，掌握实用养生方法，让身心获得全方位的呵护和滋养。

**报名方式：**

* 微信扫码报名

* 电话报名：010-12345678

* 网页报名：www.example.com